Cuidarse es quererse: ¿sabes usar correctamente el condón?
Es muy importante cuidarse durante las relaciones sexuales, para que no sólo sean gratas sino también saludables. Para lograrlo, asegúrate que…
Hombres
¿Por qué tienen algunas personas aversión al sexo?
Aunque pueda ser una de las actividades más placenteras y saludables, no todas las personas la pasan bien a la…
El calcio y la vitamina D: necesarios para tener huesos fuertes
A medida que envejecemos, los huesos se van debilitando. Para retrasar este proceso y mantenerlos fuertes y sanos por más…
Vitamina B-3 (Niacina, acido nicotinico, niacinamida)
Mantener un nivel adecuado de vitamina B3 en el organismo es fundamental para lograr una buena salud. El uso de…
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
El vino, la semilla de uva y el resveratrol
Todos hemos escuchado alguna vez que una copa de vino tinto al día ayuda a mantener sano el corazón. Aquí…
¿Y ahora qué? ¿Tenemos que dejar de comer carne?
Nueva advertencia de la OMS sobre las carnes procesadas, las carnes rojas y el riesgo de cáncer La Organización Mundial…
Una caminata de 15 minutos después de las comidas reduce el riesgo de diabetes
Junto con la dieta, el ejercicio es una de las claves para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes o mantenerla…
El té de yerba mate ayuda con la diabetes tipo 2
Si estás pasado de peso tienes más riesgos de padecer de diabetes tipo 2, pero aparentemente hay una manera fácil…
La diabetes: factor de riesgo para el cáncer
Si tienes diabetes y haz hecho la tarea de informarte, ya sabrás que esta condición puede causar complicaciones en varios…
