Dieta para diabéticos: controlando las porciones
Una de las claves en la dieta para diabéticos es controlar las porciones o raciones de la comida. Un asunto…
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Año Nuevo, ¡dieta nueva! 10 consejos para que comiences hoy mismo.
Cuando el reloj marque las doce esta noche, junto con el brindis por el año que comienza, millones de personas…
Fiestas divertidas y sanas. Medidas para evitar la contaminación de los alimentos.
Casi sin darnos cuenta se nos está acabando el año. Desde finales de noviembre hasta principios del año próximo se…
¿Qué hago con los vellos enterrados?
Ojalá tu piel se sintiera siempre tan suave como cuando te acabas de afeitar o de depilar todos los días.…
Tener amigos es bueno para tu salud mental
No los de Facebook, sino los que ves en la vida real El tener amigos puede ser el mejor antídoto…
El “sexting” y el sexo sin protección pueden ir de la mano
Los adolescentes que envían mensajes de texto con contenido sexual explícito -práctica que se conoce como “sexting” (sextear o sexteo)-…
Alzheimer: Estrategias para convivir con el olvido
Tener un familiar que sufre de la enfermedad de Alzheimer puede ser muy doloroso. Pero hay estrategias que harán que…
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El donar tus órganos y tejidos es un acto de generosidad y amor que puede salvar muchas vidas. Si has…
¿Conoces las preguntas que debes hacerle a tu médico?
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¿Qué es el síndrome metabólico?
Una de cada seis personas padece el síndrome metabólico Es tan común como el catarro, corre en las familias, abunda entre…
