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El sistema nervioso central es el gran director de orquesta del cuerpo. Este sistema está formado por el cerebro, la médula…
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En un mundo cada vez más acelerado, crear espacios saludables en casa se ha convertido en una necesidad y no…
¿Beber dos litros de agua al día es una necesidad real?
La recomendación de beber dos litros de agua al día, 8 vasos, ha sido repetida hasta volverse casi un “mantra”…
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El insomnio en la vejez afecta aproximadamente a un 20 % de la población adulta mayor. A medida que envejecemos,…
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Las moras no solo deleitan el paladar. En los últimos años, los expertos han reconocido los beneficios de las moras…
¿La tecnología protege el cerebro en la vejez?
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La menopausia y salud cerebral son dos temas que van de la mano, aunque casi nadie nos lo explica. Muchas…
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¿Alguna vez has sentido que tienes demasiadas cosas dando vueltas en tu mente? ¿Que los problemas, las emociones o incluso…
Migrañas en ancianos, ¿qué debes saber?
Tener dolor de cabeza es una condición frecuente. Pero, en ocasiones, puede tener un gran impacto en la calidad de…
