El ruido mental. ¿Cómo calmar la mente?
¿Alguna vez has sentido que tu mente no para de darle vueltas a todo y necesitas un respiro inmediato? Quizá…
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¿La tecnología protege el cerebro en la vejez?
La tecnología y salud cerebral en adultos mayores es un tema cada vez más relevante. Durante años, se pensó que…
El sistema digestivo: La clave invisible para una salud total
El sistema digestivo es mucho más que un conjunto de órganos responsables de procesar los alimentos. De hecho, su impacto…
Nuevos tratamientos para la epilepsia: avances que dan esperanza
El 26 de marzo, es el Día de Conciencia sobre la epilepsia. Y es un recordatorio de la lucha constante…
Beneficios de las aguas termales: Relajación y salud
Las aguas termales han sido apreciadas por sus propiedades curativas desde tiempos antiguos. Los romanos ya disfrutaban de sus efectos…
Escribir un diario: cómo transforma tu salud mental
¿Alguna vez has sentido que tienes demasiadas cosas dando vueltas en tu mente? ¿Que los problemas, las emociones o incluso…
Terapia AVATAR: Innovación digital para tratar la psicosis
Hablar cara a cara con las voces que causan angustia puede parecer un concepto salido de la ciencia ficción, pero…
Cómo elegir regalos saludables para niños que todos amarán
Escoger regalos para niños que sean divertidos, útiles y promuevan su bienestar puede parecer una tarea complicada, especialmente si se…
Sueño roto: 7 claves para mejorar tu descanso diario
El sueño roto, también conocido como sueño fragmentado, se ha convertido en un problema común que afecta profundamente la calidad…
¿Conoces el biohacking?
El biohacking, aunque suena futurista, de ciencia ficción y complejo, está ganando popularidad en redes sociales e influencers que invitan…
