La diabetes mellitus: su prevención y tratamiento
Prevención y tratamiento La diabetes no tiene cura, pero el tratamiento adecuado puede reducir la posibilidad de complicaciones y hacer…
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Sólo 30 minutos de ejercicio al día
Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No…
Estudio: Perder peso reduce el riesgo de la diabetes en las mujeres de mediana edad
La pérdida de peso es una de las principales resoluciones de cada año nuevo, por lo que el mes de…
Un gel podría ser efectivo para eliminar la papada
Tener exceso de grasa debajo del mentón o la barbilla, se conoce popularmente como “papada”. Este rasgo que puede aparecer…
Correr tiene sus riesgos pero ofrece muchos beneficios
Si estás pensando en iniciar una rutina de ejercicios y no te decides por cuál, no dejes de leer las…
¿Es conveniente o no tomar leche y productos lácteos?
La clave siempre es el equilibrio. Sin embargo, las cualidades de la leche, que ha sido considerada como símbolo de…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
La diversidad de las bacterias del tracto digestivo podría indicar el riesgo de obesidad
No hace falta tener una bola de cristal para predecir si la persona será obesa o no: basta con medir…
¿Desayunar ayuda a perder peso? La ciencia tiene la última palabra
Varias investigaciones se han centrado en la importancia de desayunar para poder mantener un peso sano. Incluso, se ha dicho…
¡Cuidado! Las dietas muy bajas en calorías podrían producir cálculos en la vesícula
Las dietas relámpago (crash diets), muy bajas en calorías, se han asociado a un aumento en el riesgo de desarrollar…
