Para no recuperar el peso perdido, la dieta mediterránea es la ideal
Si se tratara de un concurso de belleza, la dieta mediterránea ¡sería la reina! Pero esta vez ha conseguido el…
pérdida de la visión
El costo de fumar y cómo ganarle la batalla al tabaco
El verdadero costo de fumar va más allá de lo que te gastas en las cajetillas de cigarrillos o en…
¿Tienes que olvidarte del pan cuando haces dieta?
Has intentado bajar de peso una y otra vez, pero no tienes éxito y no sabes qué es lo que…
No le temas al azúcar de la fruta fresca
El secreto está en la fibra Las frutas - dulces, jugosas, y deliciosas - son parte fundamental de una dieta…
No sólo la leche contiene calcio – también lo encuentras aquí…
Durante mucho tiempo, los productos lácteos se han considerado una de las fuentes principales de calcio. Esa fama se debe…
Una dieta a base de vegetales: la clave para una larga vida
Pero no es necesario volverse vegetariano Un estudio ha demostrado que las dietas basadas en el consumo de vegetales ayudan…
¿Cómo elegir un suplemento?
6 cosas que debes de tomar en cuenta al escoger un suplemento Usa el sentido común y sigue tu instinto, eso es…
¿Se puede perder la visión por el contacto con tierra contaminada?
Las mascotas pueden ser una excelente compañía pero también pueden transmitir enfermedades que a veces son graves. La toxocariasis es…
Ya no veo como antes, ¿tendré cataratas?
¿Has notado que se te nubla la visión, y se te dificulta leer, coser o conducir un auto, sobre todo…
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
