La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
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Respira profundo y dile adiós a la EPOC
En noviembre se celebra el día internacional de la lucha contra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y durante todo…
El ojo avisa: síntomas que anuncian otras enfermedades
A los ojos les llaman el espejo del alma, pero pueden ser mucho más. Analizados por un médico, pueden ser…
Los ojos dan pistas para detectar enfermedades en el cuerpo
A través de los ojos es posible detectar distintas enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el cáncer. Aquí te…
5 datos que quizás desconozcas sobre la masturbación
Aunque seas todo un especialista en la práctica, es posible que no lo seas tanto en teoría. Hay ciertos aspectos…
Si no quieres perder la memoria, ¡cuida tus dientes!
Un estudio japonés asoció la pérdida de los dientes y las infecciones de las encías con un aumento en la…
Estrategias para controlar el dolor del parto
Tu bebé llegará pronto ¡Se acerca el gran momento! Estás feliz porque tu bebé está por nacer pero te asusta…
6 buenas razones para dejar de limpiarte los oídos con hisopos (Q-tips)
Muchas personas usan los hisopees o Q-tips para limpiarse los oídos como parte de su higiene personal, pero los especialistas no…
La menopausia prematura: ¿cómo se da?
¿Qué es la menopausia precoz? Algunas mujeres sufren sólo con la idea de que les llegue la menopausia antes de…
Cómo recuperar la salud y la belleza de tus pies
Los pies bien cuidados nunca pasan desapercibidos. Por años, han sido símbolo de la sensualidad femenina. Sin embargo, los pies…
