Los adolescentes que no duermen bien, podrían sufrir del corazón
Descansar y dormir las horas necesarias es crítico para la salud. Los adolescentes, que están acostumbrados a desvelarse o trasnochar,…
pesadillas
La angustia, la ansiedad y el miedo son frecuentes después de un ataque cardíaco
Luego de sufrir un ataque cardíaco, muchas personas sienten depresión y presentan otros síntomas asociados a lo que se conoce…
Hay alimentos que te ayudan a dormir mejor. ¡Sácales partido!
¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación,…
¿Cómo sentirte mejor luego de un desastre natural?
Luego de un desastre natural, no sólo se presentan daños físicos. Los daños emocionales pueden ser graves y es importante…
