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Retomar una rutina de ejercicios luego de haber pasado mucho tiempo sin actividad o de haber tenido que abandonarla por…

Cuando el reloj marque las doce esta noche, junto con el brindis por el año que comienza, millones de personas…

¿Pasaste una mala noche? El dormir poco afecta tu desempeño durante todo el día. Así que si la noche pasada…

En la época de fiestas hay mil y una cosas que pueden afectar nuestra salud negativamente. Afortunadamente, podemos disfrutar de…

Ya es diciembre. Y con las fiestas, habrá muchas oportunidades para comer de más y subir esos kilos indeseados. Aquí…

El bolso te acompaña a todas partes, ¿cierto? Va contigo al trabajo, a las tiendas, al restaurante, al cine, al…

No sólo los golpes fuertes o los accidentes inesperados son los responsables de las fracturas (quebraduras) y los huesos rotos.…

Unos dicen que sí se puede, otros que no. ¿Qué es cierto? Deshazte de los mitos sobre el sexo durante…

Las manos se encuentran entre las áreas del cuerpo más afectadas por la osteoartritis. Y aunque esta enfermedad de las…

Además de hacer ejercicio y controlar las calorías, las familias tienen el poder de controlar el peso tanto de los…

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