Recupera tu peso después de los excesos navideños
Enero es el mes del año en que los propósitos brotan y la sensación de culpa post-fiestas en algunos está…
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Artrosis: guía para entender y tratar esta enfermedad
La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones y representa una de las principales…
Comer chocolate oscuro podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2
Un nuevo estudio publicado en la revista BMJ ha dado a los amantes del chocolate oscuro una razón más para…
Desayuno saludable: reduce riesgo cardiovascular y mejora tu vida
Iniciar el día con un desayuno saludable tiene un impacto positivo en la salud del corazón. Según un nuevo estudio…
La «memoria epigenética» de la obesidad dificulta mantener el peso
¿Es posible que nuestras células grasas tengan "recuerdos"? Un innovador estudio publicado en Nature revela que el tejido adiposo guarda…
¿La toronja es saludable o riesgosa? Beneficios y precauciones
El pomelo, o toronja, es una fruta cítrica refrescante, conocida por su sabor agridulce y sus beneficios para la salud,…
Ozempic, Wegovy: Más que adelgazar, ¡protege tu corazón!
Fármacos como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, originalmente indicados para tratar la diabetes, están ganando popularidad para la pérdida de peso…
Ortorexia: la obsesión por comer sano
La ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario que consiste en una obsesión insana por comer productos saludables. Al eliminar algunos…
¿Qué hacer ante la sospecha de un infarto?
El tiempo que transcurre desde los primeros síntomas del infarto es fundamental para evitar un daño que pueda poner en…
Ser madre a partir de los 40
Aumenta la cifra de mujeres que deciden ser madres tras cumplir 40 Los motivos son diversos: profesionales, personales, económicos… La…
