El calcio y la vitamina D: necesarios para tener huesos fuertes
A medida que envejecemos, los huesos se van debilitando. Para retrasar este proceso y mantenerlos fuertes y sanos por más…
piel
Preguntas y respuestas para tomar el sol de manera segura
Recomendaciones sobre los bloqueadores solares El sol es la causa principal del envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Por…
Vitamina B-3 (Niacina, acido nicotinico, niacinamida)
Mantener un nivel adecuado de vitamina B3 en el organismo es fundamental para lograr una buena salud. El uso de…
¿Alimentos sólidos? Espera a que tu bebé esté listo(a)
La leche materna es el único alimento que tu bebé necesita en los primeros meses de vida. Los alimentos sólidos…
La cirugía bariátrica es efectiva para bajar de peso
Pero debes evaluar las ventajas y los riesgos antes de someterte a ella La reducción drástica y rápida de peso…
Cuidando a tu diabetes del calor
Con el calentamiento global, cada vez es más importante que aumentes las medidas de precaución si tienes diabetes. La humedad y…
¿Deberías hacerte la prueba de la diabetes?
La respuesta es un sí rotundo, sobre todo si tienes más de 45 años de edad, tienes sobrepeso, tu dieta…
Relacionan cambios en la flora intestinal con la diabetes tipo 2
El tipo y la combinación de bacterias (o flora intestinal) que viven en los intestinos es diferente en las personas…
14 tips para asegurarte que la cuna sea un lugar seguro para tu bebé
Las almohadas blandas, los edredones y las cobijas suaves les brindan a los adultos comodidad, abrigo y placer. Por eso…
Como actuar si el bebé tiene una convulsión febril
Una de las condiciones que más alarma a los padres, sobre todo primerizos, es que su bebé tenga fiebre (es…
