La pérdida de peso ayuda a prevenir la diabetes
Bajar de peso puede ser suficiente para evitar que la pre-diabetes se convierta en diabetes Los cambios en el estilo…
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¿Botox para la depresión?
La toxina botulínica o Botox®, como se le conoce, además de eliminar las arrugas y las líneas de expresión, tiene…
¿Es bueno aplicar hielo para aliviar los músculos doloridos por el ejercicio?
Es posible que la respuesta te parezca obvia, pero conviene que no respondas tan de prisa. Si bien es cierto…
Los huevos y la espinaca mejoran tus reflejos
Un estudio holandés ha demostrado que la tirosina, un aminoácido no esencial que abunda en los huevos, la espinaca, el…
La soya (soja) y los síntomas de la menopausia
Según un estudio reciente, el consumo de soya podría reducir los síntomas de la menopausia. La soya o soja es…
Hombres: menos peso, más testosterona
Los hombres con exceso de peso suelen tener niveles bajos de testosterona, la hormona masculina responsable de importantes funciones del…
Algunos probióticos podrían ser la clave para perder peso
La palabra “probiótico” es de origen griego y significa “a favor de la vida”. En concreto, se refiere a unos…
La reflexología: lo que debes saber
La reflexología es una terapia alternativa o complementaria que estimula puntos, sobre todo en los pies, con presión o masajes…
El azafrán evaluado para el trastorno depresivo mayor
Según un estudio, la suplementación con azafrán puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión en los adultos que…
Dejar de fumar: tu resolución principal
¿Dejar de fumar es una de tus resoluciones de Año Nuevo? ¡Felicitaciones! Pero no hagas como el año anterior, que…
