Picante y puré de vegetales: ¿la clave para comer más y perder peso?
Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…
ritmo cardíaco anormal
La obesidad y el embarazo ¿cuáles son los riesgos?
El embarazo no es excusa para comer de más. Es cierto que el bebé necesita nutrientes y se alimenta de…
La mastectomía parcial probablemente no afecta la lactancia
ESTIMADA MAYO CLINIC: Hace un año me extirparon un tumor pequeño del seno, pero no se encontró cáncer. Tengo 25…
¿Se te subió la presión arterial? Puede ser culpa de las bebidas azucaradas
Las bebidas azucaradas que suelen ser tan deliciosas pueden tener efectos no tan agradables para tu salud. Aquí te contamos…
Interpreta bien lo que dicen los empaques o envases ¡no caigas en la trampa!
La selección de los alimentos es una de las cosas principales a la hora de cuidarte y llevar una dieta…
El ejercicio podría ser el arma secreta para mantenerte joven
Si buscas el secreto de la eterna juventud, tal vez debas empezar por dejar la inactividad a un lado. Se…
¿Estás engordando por comer tarde en la noche?
Existen varias posiciones en cuanto a comer tarde, sobre todo cuando se trata de bocadillos luego de la cena. Muchos…
Para cuidar a tu corazón ¡ojo con la sal!
El comer alimentos muy salados, como papas fritas o sopas enlatadas, puede modificar el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos…
Dime lo que comes y te diré qué comerá y olerá tu bebé
Cada vez hay más descubrimientos acerca de la importancia de la alimentación durante el embarazo y de los efectos que…
¿Puedo tomar alcohol durante mi embarazo?
La recomendación sigue siendo que no, aunque un estudio reciente detectó que el consumo ligero de este tipo de bebidas…
