Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
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El embarazo y el peso
Aumentar de peso durante el embarazo es normal. Pero también debe ser un aumento de peso saludable. Si engordas demasiado…
Estar deprimida puede ocasionarte un derrame cerebral
Un estudio realizado en Australia encontró que las mujeres de mediana edad tienen un riesgo más alto de sufrir un…
La pérdida de peso ayuda a prevenir la diabetes
Bajar de peso puede ser suficiente para evitar que la pre-diabetes se convierta en diabetes Los cambios en el estilo…
7 formas en que el ejercicio excesivo puede perjudicarte
El sedentarismo es pésimo para la salud, pero exagerar la cantidad o la intensidad del ejercicio puede perjudicar tanto tu…
¿Tiene algún efecto en tu peso el horario en el que comes?
¿Alguna vez te has preguntado si el horario en el que comes puede afectar tu peso? Si tu respuesta es…
Tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada
Sentir ansiedad es normal en ciertos momentos de la vida. Pero cuando te da ansiedad por cosas cotidianas de la…
Los ojos ofrecen pistas sobre la salud del corazón
Que los ojos pueden ofrecer información sobre la salud del cuerpo y específicamente sobre la del corazón, ya ha sido…
El ejercicio vigoroso ¿perjudica tus dientes?
Hacer ejercicios intensos es bueno para todo tu cuerpo. Pero tal vez haya una excepción: tus dientes. Entérate de los…
Amapola y semillas de amapola – usos medicinales
La amapola es una flor que se ha usado por muchos años a lo largo del mundo (con una gran…
