Yoga y estiramiento para el dolor de espalda
La mala postura y las tensiones cotidianas muchas veces se transforman en dolores de espalda crónicos que pueden convertir el…
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Fumar es más dañino para el cerebro de los hombres
Si eres de los que está atrapado en una relación nociva con el cigarrillo, he aquí una nueva razón para…
La meditación puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el colegio
Si no te está yendo tan bien cómo quisieras en tus estudios, aquí te presentamos una alternativa que puede ayudarte…
9 tips para prevenir ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares
Los problemas cardiovasculares como los ataques al corazón o los accidentes cerebrovasculares (ACV) son muy frecuentes. Seguramente conoces a una o…
6 consejos para eliminar la grasa de los muslos
La grasa que se acumula en los muslos es un serio problema. No existe un alimento o ejercicio específico que…
La ayuda de la pareja parece mejorar la supervivencia del cáncer
Cuando tienes cáncer y estás en tratamiento, es clave contar con el apoyo de familiares, amigos y, en particular, de…
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?”
“¿Qué le doy de comer a mi bebé?” Esta pregunta es muy común, en especial para madres primerizas. Con tantos mitos y teorías que las abuelas nos han inculcado, es normal que a veces te confundas. Si tienes dudas sobre cuáles son los alimentos recomendados para tu bebé desde que nace hasta que cumple un año, consulta a tu pediatra. Sin embargo, en Vida y Salud te damos una guía rápida y práctica para que tengas una idea más clara de cuáles son los mejores alimentos para tu bebé de acuerdo a su edad.
Nuevos avances en la detección del Alzheimer
Una disminución en la capacidad de identificar olores podría ser la señal de Alzheimer incipiente, mientras que un examen del…
10 formas de fortalecer tus huesos
Los huesos firmes y fuertes son parte de una vida saludable. Ellos forman el armazón del cuerpo y cuando se…
Para reducir las caries, la receta es menos azúcar
Aunque el azúcar no es el único alimento que perjudica los dientes, sí es el más peligroso. El motivo: produce…
