La pérdida de músculo y la edad
Uno de los efectos de la edad es la pérdida de músculo. Se conoce como sarcopenia. Inicia alrededor de los…
sedentario
Colesterol LDL, cuando más bajo mejor
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es…
Malos hábitos que perjudican la salud de los adolescentes
Lo ideal sería que todos los adolescentes practicaran deportes, disfrutaran de la vida al aire libre y recibieran una alimentación…
Los aeróbicos, la clave para una mejor salud mental
Después de los 50, hacer ejercicio aeróbico beneficia la salud de tu cerebro. Así que si ya estás en esa…
Cambiar los malos hábitos es vital para la salud del corazón
Un estudio reciente ha encontrado que la mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria grave no ha sido capaz de…
El síndrome del corazón del atleta
En temas de salud, los atletas dan que hablar. Posiblemente hayas oído hablar del pie de atleta, una infección común…
La televisión ataca… al corazón
¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión?, ¿y cuánto tiempo pasas frente a la computadora?, ¿y con los videojuegos? Si nunca has…
¿Suplen las actividades diarias el entrenamiento en el gimnasio?
Algunos consideran que las actividades diarias no son tan efectivas como el entrenamiento físico. Otros recomiendan aprovechar cualquier oportunidad del…
¿Hay relación entre una bacteria estomacal y la diabetes tipo 2?
Al parecer, sí. Un grupo de investigadores ha descubierto que una bacteria que provoca úlceras en el estómago aumenta las…
¿Cómo ejercitarse cuando se tienen hijos?
El trabajo, las obligaciones diarias y la falta de ganas ya son suficientes para desanimarte, y como si eso fuera…
