¿Qué comes cuando estás preocupado o triste?
No sólo comemos por necesidad, las emociones también afectan nuestro modo de comer y hasta la selección de los alimentos.…
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Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de diabetes
Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los días, probablemente tengas…
Los niños y el colesterol
Hoy en día se recomienda revisar de forma rutinaria el nivel del colesterol de los niños entre los 9 y…
Una dieta «imaginaria» para perder peso
Un arma secreta en la batalla contra el sobrepeso: tu imaginación Un experimento demostró que pensar mucho en esa comida…
El ejercicio podría ser suficiente para controlar la diabetes tipo 2
Si tienes diabetes tipo 2 o te la han diagnosticado recientemente, esta noticia probablemente te interesa: un estudio reciente ha…
¿Existen tratamientos complementarios para la artritis?
Cuando se habla de artritis, todo el mundo piensa en dolor y falta de movimiento en las articulaciones, porque son…
¿Has probado la quinoa? ¡Es un alimento saludable que te va a encantar!
Cruda se parece al cus-cus y muchos la consideran el alimento perfecto. Se trata, ni más ni menos, de la…
Tips para aliviar el dolor de espalda
Casi todos hemos sufrido un dolor intenso en la parte baja de la espalda. Puede ser provocado por levantar algo…
La verdad acerca de las dietas para bajar de peso rápido
¿Dietas o mentiras? Si todas las promesas que hacen las dietas para bajar de peso rápido fueran verdad, adelgazar sería…
Evita la diabetes tipo 2, ¡come más yogur!
Un equipo de investigadores de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, ha encontrado que un aumento en el…
