Embarazo: Una dosis baja de aspirina podría prevenir la preeclampsia
La preeclampsia (la hipertensión durante el embarazo) es temida por muchas mujeres embarazadas pues puede poner en riesgo su salud…
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Motiva a tus niños a hacer ejercicio para combatir la obesidad infantil
La obesidad infantil es una epidemia mundial Muchos niños simplemente no se sienten atraídos por ningún deporte y prefieren pasar…
El néctar o jarabe de agave: ¿es más saludable que el azúcar?
"Natural" no siempre quiere decir "saludable" El néctar de agave o jarabe de agave, que se obtiene de la misma…
Los riesgos del sobrepeso durante el embarazo. ¿Cuánto debes subir?
¿Cuánto se recomienda que subas? y ¿Cuándo es sobrepeso? Cuando esperas un bebé, es completamente normal que aumentes de peso.…
La angina de pecho: cómo afecta a tu corazón
Tu corazón bombea tan rítmica y pausadamente que la mayoría de las veces, ni cuenta te das de que sigue…
¿Cuándo debes consultar con tu médico antes de iniciar un programa de ejercicio?
La actividad física es una de las claves para tener buena salud. Por eso, hacer ejercicio es recomendable para todo…
¿Qué son y para qué sirven los ejercicios de Kegel?
Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a mejorar tu vida sexual Ideales para fortalecer los músculos pélvicos, los ejercicios de…
¿Podría una dieta vegetariana ser buena para el control de la diabetes?
La diabetes y la dieta saludable son dos elementos inseparables. No es un secreto que para controlar la diabetes debes…
Tu silla te está matando…
¿Cuántas horas te la pasas todos los días en una silla o un sillón frente a la computadora, la televisión…
Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
