Una prueba de aliento en tu móvil podría decirte si estás quemando grasa mientras te ejercitas
¿Te preocupa saber si estas quemando grasas mientras practicas tu rutina de ejercicios? Una nueva aplicación podría ayudarte a calcularlo,…
sobrepeso
La obesidad a largo plazo implica mayor riesgo para el corazón
Años de ahorro o años de experiencia en tu profesión son siempre bienvenidos, pero ¿años de obesidad? Definitivamente, ¡diles un…
Contra la obesidad, el ejercicio solo no basta
Si no se hace nada al respecto, más de 1500 millones de personas tendrán sobrepeso en 2015. Y el ejercicio…
La grasa abdominal aumenta el riesgo de enfermedad del corazón y cáncer
Un vientre abultado es una señal de que tu salud puede estar en peligro. Ya hemos mencionado desde hace tiempo…
Cuidado con los alimentos que eliges cuando tomas bebidas alcohólicas
¿Qué comes cuando tomas bebidas alcohólicas? No me refiero a cuáles son tus combinaciones preferidas entre los platillos y los…
Las mujeres con períodos muy espaciados son más propensas a las enfermedades cardiovasculares
Cuando transcurren más de 40 días entre un ciclo menstrual y otro, la mujer tiene una mayor tendencia a la…
Una pareja peligrosa: la comida chatarra y los comerciales en la televisión
¿Crees que los entretenidos comerciales en la televisión afectan el modo en que come tu familia? Hay algunos estudios que…
¿Sabes cuántas calorías tiene esa comida rápida?
Un pequeño bocadillo de chocolate y crema puede tener más calorías de las que te imaginas. Pero a veces, una…
¿Padeces de acidez? Cuidado, te pone en peligro de desarrollar cáncer de la garganta
Controlar la acidez crónica es vital para tu bienestar, pero además, es una forma de disminuir tu riesgo de desarrollar…
Estudio español: Añade más frutos secos (nueces) a tu dieta
Un nuevo estudio reafirma los beneficios que puedes obtener si agregas un puñado de frutos secos de cáscara dura (nueces)…
