Ser papá puede causar estrés: ¿qué puedes hacer al respecto?
¿Quién dijo que tener un hijo causaba estrés sólo en las nuevas mamás? Los padres también sufren del estrés que…
sueño
Las hormonas femeninas y el sueño
¿Te cuesta dormir más que antes o ya no logras despertarte de manera puntual como lo hacías hace unos años?…
La biorretroalimentación o <em>biofeedback</em>
La biorretroalimentación, bioautorregulación o biofeedback es una técnica en la que puedes usar tu mente y tus pensamientos para controlar…
Diabetes al ritmo del reloj biológico
Alterar el ritmo del reloj biológico podría aumentar el riesgo de desarrollar diabetes. Así lo ha detectado un estudio reciente…
Guía para adolescentes: Cómo hacer frente a los cambios en la pubertad
Las cambios de ánimo repentinos, el enojo, la angustia, la indiferencia total a la alegría, y el amor desmedido, son estados que…
¡Emergencia médica! 6 síntomas peligrosos en tu bebé
Cuando el bebé se enferma, los padres, sobre todo los primerizos, se angustian y se preocupan. Y es comprensible porque…
Embarazada… y ¿sin poder dormir?
Te habían dicho que durante el embarazo sentirías muchas ganas de dormir. Pero tú no sabes por qué no logras…
Bajo deseo sexual: los “mata pasiones” más comunes
¿No tienes deseo de tener relaciones sexuales con tu pareja pero no sabes por qué? Tener el libido bajo le…
¿Alivian las tabletas de soya (soja) las molestias de la menopausia?
Los calores nocturnos, los problemas para dormir, los cambios de humor, la fragilidad en los huesos y la resequedad vaginal…
¿Cuánta depresión es normal? Síntomas de la Depresión Clínica
¿Cuándo es una simple depresión y cuando es depresión clínica? ¿No recuerdas cuándo fue la última vez que estuviste alegre, hace…
