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Dormir bien es la clave para tener una buena memoria
Cuando se acercan los 40 años, la capacidad de memoria del cerebro empieza a disminuir. Hacer ejercicios de memoria, como…
Errores en la crianza de los hijos. ¿Los cometes tú?
Dicen que nadie escarmienta en cabeza ajena, pero como la crianza de los hijos no se estudia en ninguna universidad,…
El suicidio entre los adolescentes: no es un juego de niños
Quitarse la vida cuando ni siquiera se ha empezado a vivir en el sentido estricto de la palabra, es un…
10 sugerencias para mejorar la salud
Ante la vasta cantidad de información ahora disponible, puede ser difícil determinar cuáles son las formas más directas de mejorar…
La cirugía bariátrica es efectiva para bajar de peso
Pero debes evaluar las ventajas y los riesgos antes de someterte a ella La reducción drástica y rápida de peso…
5-HTP (5-Hidroxitriptofano)
El 5-HTP o 5-hidroxitriptofano aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y mejora los síntomas de algunos padecimientos. Así…
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Las almohadas blandas, los edredones y las cobijas suaves les brindan a los adultos comodidad, abrigo y placer. Por eso…
Hijos en la cama de los padres, ¿sí o no?
“¿Lo dejamos o no lo dejamos?” Esta es la pregunta que muchas veces se hacen los padres ante los reclamos…
Descubren factores nuevos que influyen en el desarrollo de la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es la forma más común de esta condición metabólica crónica. Ocurre cuando el organismo se vuelve…
