Terapias integrales para mejorar la memoria y el rendimiento mental
Cuando tenemos problemas de la memoria pueden ser muchos factores los que están influenciando este fenómeno. En realidad, todos tenemos…
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El tomate: poderoso, sabroso, y rico en antioxidantes
Rojo, redondo y sabroso, el tomate (jitomate) es más que un vistoso ingrediente que acompaña a las ensaladas, a las salsas y…
Terapias médicas e integrales para la artritis
Hay 100 tipos diferentes de artritis, entre los que se encuentran la artritis reumatoide y la gota. La artritis más…
Los suplementos de calcio y tu salud: conoce los riesgos
El calcio es un mineral esencial para mantener la buena salud de los huesos, y los estudios que indican las…
¿Cita con el doctor? 7 cosas que debes hacer para aprovechar al máximo la consulta
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Los huesos firmes y fuertes son parte de una vida saludable. Ellos forman el armazón del cuerpo y cuando se…
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A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
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¿Estás cansado/a de tomar pastillas y medicamentos cada vez que te enfermas? Como tú, muchas personas buscan alternativas más naturales…
Tai Chi: Meditación en movimiento
¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte -- porque hay que poner atención en…
