¿Cómo nos afecta la contaminación de las ciudades?
Latinoamérica es una región con alta contaminación ambiental: Chile, Perú, México y Guatemala son los principales focos Dentro de los…
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Sentir y expresar agradecimiento puede mejorar tu salud
Una de las fechas más significativas en Estados Unidos, es el día de “Acción de gracias” o Thanksgiving, que se…
Hace calor, mucho calor. Pero ¿es demasiado para el cuerpo humano?
Muchas personas se preguntan: ¿Cuándo hará demasiado calor para realizar actividades normales, aún por las personas saludables? La respuesta va…
Hipnosis o hipnoterapia: ¿magia o ciencia?
¿Qué es la hipnosis? La hipnosis es una técnica en la que el experto, mediante sugerencias, logra que una persona…
La importancia de hidratarse bien cuando hace calor
El agua es fuente de vida y resulta indispensable para mantener una adecuada salud. Por eso, la hidratación es una…
Ideas para hacer más efectivo tu entrenamiento
Hacer ejercicio y mantenerte en forma no es tan sencillo como podría parecer. Solo que la clave está en no…
Cosas que debes saber del deseo sexual femenino
De acuerdo con el experto en sexología clínica David Barrios, se puede entender al deseo como una ansiedad de carácter erótico. Un estado anímico…
El alcohol y el cerebro
Cuanto más alcohol se ingiera a la vez, más pronto se sentirán sus efectos y mayor será el daño que…
Alerta a los padres: tres drogas muy peligrosas de las que deben saber
Estar pendiente de la vida de los jóvenes no es una tarea fácil. No por falta de voluntad, sino porque…
Ejercicios que, además de quemar grasa, protegen el corazón
Hay ciertos ejercicios que ayudan a quemar grasa y a proteger el corazón, todo depende de la intensidad y frecuencia con que se…
