Precaución: las grasas trans perjudican tu memoria
¡Cuidado con la comida rápida y las golosinas! Una buena memoria es conveniente a cualquier edad, pero si consumes demasiados…
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Consejos para enfrentar un diagnóstico de cáncer del seno
Un diagnóstico de cáncer del seno (cáncer de mama) es una noticia impactante, pero ya está muy lejos de significar…
4 ejercicios para tener un trasero firme
¿Quieres tener un trasero más firme y levantado? Si la naturaleza no te dio este regalo desde que naciste, hay…
¿Qué relación hay entre el estrés, el metabolismo y el aumento de peso?
¿Crees que el estrés muy intenso te impulsa a quemar más calorías que cuando estás tranquila y relajada? Es posible…
Diabetes tipo 1 – ¿De qué se trata?
Siempre se habla de la diabetes en general o del aumento de la diabetes tipo 2 entre la población mundial.…
La adicción a las drogas es una epidemia y requiere tratamiento (Parte 2)
La adicción a las drogas no es un defecto moral. Es una enfermedad del cerebro que requiere tratamiento médico y…
Lo bueno y lo malo de amamantar en público
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¿Necesitas los suplementos vitamínicos?
¿Puede una pastilla contener en realidad las vitaminas y minerales que necesitamos para estar sanos y prevenir enfermedades? La mayoría…
¿Te podría perjudicar beber demasiada leche?
La mayoría de nosotros crecimos escuchando el consejo de las madres y las abuelitas de tomar mucha leche para mantenernos…
Las 4 excusas más comunes para no hacer ejercicio y cómo superarlas
Cuando se trata de hacer ejercicio, las personas que no están acostumbradas a hacerlo, siempre encuentran una excusa. ¿Cuál es…
