Terapias integrales para la protección solar y la salud de la piel
El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los Estados Unidos y uno de los más…
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Una dieta a base de vegetales: la clave para una larga vida
Pero no es necesario volverse vegetariano Un estudio ha demostrado que las dietas basadas en el consumo de vegetales ayudan…
La verdad sobre el sodio (la sal) en tu dieta
6 consejos para reducir su consumo Mucha gente cree que una dieta baja en sal (sodio) sólo es necesaria para…
¿Cuáles son las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos?
Las vitaminas son compuestos orgánicos o nutrientes que necesitamos para vivir. Están presentes en los alimentos que consumimos a diario…
¿Cuánto ejercicio necesitas para quemar esas calorías? Saberlo te ayuda a evitar tentaciones
Nunca has podido resistirte al pastel de chocolate -- y si está bien cubierto de betún (glaseado), más difícil todavía. …
Hijos en la cama de los padres, ¿sí o no?
“¿Lo dejamos o no lo dejamos?” Esta es la pregunta que muchas veces se hacen los padres ante los reclamos…
Un nuevo antioxidante podría ser la clave para verte joven por más tiempo
Tiron es el nombre del antioxidante que promete proteger la piel al 100 por ciento del daño que pueden causar…
Si tu adolescente bebe solo
Los jovencitos que beben alcohol solos, tienen más riesgo de desarrollar problemas con el alcohol cuando son adultos. Además, una…
¿Problemas de conducta en los niños? Tal vez necesiten dormir más
Una investigación realizada en el Reino Unido encontró que un horario constante para irse a la cama a dormir contribuye…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
