La fibromialgia: tan dolorosa como malentendida
Esta condición debilitante y que produce cansancio, dolor y rigidez en el cuerpo, no fue reconocida como enfermedad por la…
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El desempleo puede hacerte perder la cabeza ¿Cómo evitarlo?
¿No tienes trabajo? En estos tiempos de crisis económica, es probable que tu respuesta sea afirmativa. Sin duda, este no…
Dos buenas amigas: la creatividad y tu salud
En cualquiera de sus manifestaciones, la creatividad ayuda a la autoestima, relaja la mente y ayuda a combatir el estrés.…
¿Por qué es más frecuente la depresión en las mujeres?
Se considera que las mujeres tienen el dos veces más posibilidades de sufrir depresión que los hombres. Las causas son…
¿Reconoces las señales de una visión deficiente?
“Veo, veo”, “¿que ves?”, “una cosa”, “¿qué cosa?”, “está borrosa. No sé bien de qué color”... Aprende a distinguir las…
¿Qué puedes hacer para reducir el estrés?
Prevenir y manejar el estrés crónico puede ayudarte a reducir el riesgo de tener problemas de salud serios como una…
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3 razones para salir a caminar todos los días y 11 beneficios de esa caminata diaria A la hora de…
8 recomendaciones para perder peso de forma gradual y sin sacrificarte
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El extracto de té verde podría mejorar la memoria función mental
Según un nuevo estudio, el extracto de té verde se puede sumar a los remedios naturales que podrian beneficiar el…
Pereza adolescente: motívalo a hacer ejercicio
Tu hijo de 15 años está en vacaciones. Cuando sales al trabajo, lo ves durmiendo y sabes que seguirá en…
