¿Puede el teletrabajo frenar la caída de la natalidad?
Durante décadas, la ciencia y la economía han buscado fórmulas para frenar el descenso global de la natalidad. Sin embargo,…
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Estrategias para contrarrestar el sedentarismo
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¿Qué le pasa a tu cuerpo al pasar demasiadas horas sentado?
Pasar gran parte del día en una silla se ha convertido en algo habitual para muchas personas, especialmente en entornos…
Cuando el ejercicio deja de ser sano y se vuelve una obsesión
Practicar ejercicio de forma regular es uno de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el…
Propósitos de Año Nuevo: cómo anticiparte y crear metas realistas
El inicio de un nuevo ciclo es la oportunidad perfecta para renovar energía, evaluar prioridades y planear propósitos de Año…
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¿Por qué los algoritmos ven a las mujeres más jóvenes que los hombres?
Un nuevo estudio publicado en Nature revela un preocupante sesgo de género y edad en internet: los algoritmos tienden a…
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Continuamos hablando de las emociones y te damos herramientas prácticas para que aprender manejarlas. Herramientas prácticas “Aprendemos a gestionar las…
Manejo correcto del dinero: Clave para tu bienestar
Positivamente, la salud mental ha cobrado importancia dentro de la salud pública. Y uno de los responsables son las finanzas.…
