Cuidarse es quererse: ¿sabes usar correctamente el condón?
Es muy importante cuidarse durante las relaciones sexuales, para que no sólo sean gratas sino también saludables. Para lograrlo, asegúrate que…
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¿Para qué ir al dentista?
Es probable que te hayas hecho esta pregunta muchas veces con la idea de evitar a toda costa el ir…
¿Cuánto ejercicio necesitas para quemar esas calorías? Saberlo te ayuda a evitar tentaciones
Nunca has podido resistirte al pastel de chocolate -- y si está bien cubierto de betún (glaseado), más difícil todavía. …
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
10 consejos para cuidar tu vista cuando usas lentes de contacto
Para quienes no les gustan las gafas o anteojos, los lentes de contacto pueden ser una alternativa cómoda y efectiva…
Una caminata de 15 minutos después de las comidas reduce el riesgo de diabetes
Junto con la dieta, el ejercicio es una de las claves para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes o mantenerla…
La cirugía bariátrica es efectiva para bajar de peso
Pero debes evaluar las ventajas y los riesgos antes de someterte a ella La reducción drástica y rápida de peso…
Las uñas quebradizas tienen remedio
Más que un problema estético, las uñas quebradizas representan un problema de salud. Por eso, si tus uñas se quiebran…
¿Tienes diabetes? Las vacunas que necesitas
Las vacunas son unas herramientas poderosas que protegen a la población general de varias enfermedades infecciosas, pero las personas con…
Terapias integrales para el resfriado común
Una de las razones más comunes por las cuales se falta al trabajo, se falta a la escuela o se…
