«Abrazos” para tu corazón
A los abrazos fuertes y apretados, que en inglés se les llaman afectuosamente “bear hugs” (abrazos de oso) como expresión…
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Anti-envejecimiento: Los alimentos que te ayudan a verte más joven
¿Sabías que lo que comes puede hacerte envejecer o ayudarte a tener una apariencia más juvenil? Además, una alimentación sana…
¿Quieres perder peso? No te saltes el desayuno
El desayuno para adelgazar ¿Es posible que contemplemos el desayuno para adelgazar?.El desayuno es la primera comida del día y…
4 malos hábitos que envejecen
Los Habitos y la longevidad Ser tolerante con hábitos de vida poco saludables puede pasarte una factura muy cara. Un…
La dieta sin azúcar y la diabetes – lo que debes saber
Cuando una persona recibe un diagnóstico de diabetes, es común pensar que debe eliminar por completo el azúcar de su…
Los SI y los NO en tu dieta para controlar el síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (o síndrome del colon irritable), aunque no es peligroso, puede ser muy molesto. Quienes sufren este síndrome…
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Consumir comida chatarra de forma ocasional no suele representar un problema para la mayoría de las personas. Sin embargo, cuando…
¿Qué hacer cuando tu hijo sufre de estreñimiento?
Estreñimiento | Posible causa del dolor de panza Cuando tu hijo siente un dolor de estómago y lleva más días…
¿Necesitan tus niños una prueba de colesterol?
El colesterol alto en niños La Academia Americana de Pediatría recomienda que se les realicen pruebas del colesterol solamente a…
Terapias integrales para mejorar la memoria y el rendimiento mental
Cuando tenemos problemas de la memoria pueden ser muchos factores los que están influenciando este fenómeno. En realidad, todos tenemos…
