El trastorno por estrés postraumático: las consecuencias mentales
Los desastres naturales, los accidentes, los robos, los secuestros. Todos estos eventos sin duda alteran nuestra salud mental. Cuando sucede…
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4 áreas importantes para supervisar en la vida de tus adolescentes
Ser padres de un adolescente no es tarea fácil. Es muy probable que en algún momento te hayas preguntado cómo…
Mitos y realidades sobre la anticoncepción. Que no te sorprenda un embarazo
Tener un hijo es una de las experiencias más maravillosas de la vida. Sin embargo, si no estás preparada, puede…
El poder del ejercicio diario
Aquí tienes otra prueba del poder del ejercicio diario. Un estudio nuevo ha encontrado que aun cuando el consumo de…
El senderismo: una mezcla de deporte, cultura y ecología
Si quieres hacer alguna actividad física que te permita mantenerte en forma y al mismo tiempo conocer nuevos lugares y…
La incontinencia tiene solución. ¡Búscala!
¿Pierdes orina al caminar, toser o al realizar cualquier actividad física? ¿Te despiertas en la noche con una necesidad urgente…
Cómo lidiar con un problema común y molesto: piojos en la cabeza
Los piojos son parásitos molestos y sumamente contagiosos que pueden afectar lo mismo a los niños que a los adultos.…
¿Cuál debe ser tu meta para el control de la presión arterial?
Un estudio sugiere que las recomendaciones actuales pueden ser mejoradas En la medicina constantemente se están haciendo estudios e investigaciones…
La dieta del ayuno en días alternos ¿es para ti?
La idea de comer todo lo que uno quiera un día, y reducir la cantidad de calorías al día siguiente…
Salud mental: ¿latinos en riesgo?
La salud mental está relacionada al modo en que pensamos, sentimos y actuamos regularmente, ante distintas circunstancias de la vida.…
