La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
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¿Depresión? Si sufres de esta condición es probable que te alegre saber que existe la forma de librarse de ella.…
El poder de la mente en la salud
Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…
Las mujeres, la muerte, y las enfermedades del corazón
¡Más de la mitad de las personas que fallecen por problemas del corazón son mujeres! Generalmente creemos que quienes sufren del…
¿Es hereditaria la obesidad?
¿Sufres de obesidad? ¿Te has preguntado alguna vez si podrías transmitir este problema de salud a tus hijos? Un estudio…
6 sugerencias para mejorar el cepillado de tus dientes
¿Le tienes miedo al dentista? Quizás le puedas perder un poco el miedo si llegas al consultorio con una dentadura…
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La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.
Los refrescos: una bomba para tu salud
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El sexo: un gran aliado para la buena salud de las mujeres
No importa si eres joven o no, o si estás en la menopausia. El sexo es saludable para las mujeres…
¿Le tienes miedo al dentista?
Muchas personas sienten ansiedad y nerviosismo cada vez que se aproxima una visita al dentista. Incluso, algunas llegan al extremo de…
