Perfumes y piel: el secreto detrás de su duración
Seguramente te ha sucedido: compras un perfume, lo aplicas con ilusión, pero en pocas horas parece haberse esfumado. Mientras tanto,…
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Escribir un diario: cómo transforma tu salud mental
¿Alguna vez has sentido que tienes demasiadas cosas dando vueltas en tu mente? ¿Que los problemas, las emociones o incluso…
Secretos de la aromaterapia: mejora tu bienestar emocional y físico
La aromaterapia es una técnica muy popular de la medicina alterativa que, a través de la inhalación o aplicación en…
Los trastornos mentales y su efecto ‘contagio’ en adolescentes
Un estudio finlandés, publicado en la revista científica JAMA Psychiatry, revela que los adolescentes que comparten clases con compañeros diagnosticados…
Los beneficios de darte un baño frío
Los deportistas de alto rendimiento, luego de una gran actividad física, se zambullen en tinas llenas de agua con hielo.…
Beneficios de la musicoterapia para los recién nacidos
Se ha constatado que la práctica de la terapia musical contribuye a la estabilización de variables fisiológicas fundamentales, tales como…
La menopausia no significa el final de la vida sexual
Se estima que más de un millón de mujeres atraviesa la menopausia en Estados Unidos al año, siendo la edad…
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Tanto en los hombres, como en las mujeres, el nivel de hormonas disminuye a medida que pasan los años. Estos…
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar también es conocido como enfermedad maniaco-depresiva y afecta a entre el 1-3% de la población. Es, junto…
Claves para resistir al cambio de hora
Durante la primavera -y el otoño- no solo cambia la temperatura, también se producen en muchos países los cambios de…
