Dormir: la llave secreta del bienestar
Dormir es una necesidad fisiológica primordial, debe ser considerada y cuidada tal como hacemos con lo que comemos y respiramos.…
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La arteterapia: un bálsamo en el proceso de final de vida
Afrontar el diagnóstico de una enfermedad incurable es, sin duda, uno de los procesos más difíciles de la vida, tanto…
La epilepsia: uno de los trastornos neurológicos más comunes
La epilepsia puede presentarse a cualquier edad pero es más común en niños y ancianos No todas las crisis epilépticas…
También hay que hacer duelo cuando se pierde la salud
Tenemos muy interiorizado que el duelo está asociado a la muerte. Bien cuando muere alguien cercano, o bien cuando nosotros…
¿Dudas de tus decisiones cuando estás bajo de ánimo?: la explicación científica
¿El estado de ánimo afecta nuestras decisiones? Es muy común decir, y pensar, que no debemos ir al supermercado con…
Claves para encontrar el sol incluso en invierno: luchando contra el lunes triste
Existe un día del año que para las personas que viven en el hemisferio norte puede que les haga sentido:…
La música tiene grandes efectos terapéuticos
La música ha estado con nosotros desde siempre; para celebrar, pensar, conversar y recordar. Si queremos estar felices, seguro pensaremos…
¿Estás considerando un DIU? Pros y contras de este método anticonceptivo
Necesitas un método anticonceptivo efectivo y confiable, pero la píldora no es para ti. Un dispositivo intrauterino puede ser una…
Malos hábitos que perjudican la salud de los adolescentes
Lo ideal sería que todos los adolescentes practicaran deportes, disfrutaran de la vida al aire libre y recibieran una alimentación…
Cómo hablar con tu hija acerca del ciclo menstrual
Si bien la menstruación es algo natural, muchas mujeres se sienten avergonzadas cuando tienen que hablar del tema con sus…
