Consejos y hábitos para una vida saludable y balanceada

¿Le tienes miedo al dentista? Quizás le puedas perder un poco el miedo si llegas al consultorio con una dentadura…

La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.

Crece el número de víctimas de los refrescos por obesidad, diabetes, problemas cardiacos… A pesar de que por múltiples medios…

Todos hemos tenido dolor en el cuello en algún momento. Generalmente es pasajero y no requiere tratamiento. Sin embargo, para…

Muchas personas sienten ansiedad y nerviosismo cada vez que se aproxima una visita al dentista. Incluso, algunas llegan al extremo de…

La manzana es una de las frutas más completas ya que aporta vitaminas, minerales y fibras que ayudan al organismo…

Millones de niños -incluidos los tuyos- saldrán a pedir y recibir golosinas el día 31 de octubre, día de Halloween…

Cuando pensamos en la canela, lo más común es que se nos pase por la mente un postre, un té…

A los ojos les llaman el espejo del alma, pero pueden ser mucho más. Analizados por un médico, pueden ser…

Beber suficiente agua y otros líquidos es algo muy sano y conveniente para que el cuerpo y todos sus sistemas…

¿30 minutos de ejercicio? ¿Una hora? ¿Más? Unos se inscriben en un gimnasio y asisten disciplinadamente casi todos los…

A través de los ojos es posible detectar distintas enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el cáncer. Aquí te…

Una gran variedad de suplementos de ginseng se han usado en todo el mundo para varias condiciones. Lo cierto es…

Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…

Si tu problema es encontrar el tiempo o el momento ideal para hacer ejercicio, esto tiene solución. Descubre cómo puedes…

La elección de los zapatos que se usan es muy importante. Algunas personas prefieren la comodidad a la belleza. Para…

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