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A menudo, el Año Nuevo nos hace reflexionar sobre las actitudes y acciones que queremos cambiar y mejorar. Comenzamos…

¿Te sientes cansado a menudo a pesar de que duermes bien? Sigue leyendo y descubre tres condiciones de salud que…

Cuando llega el otoño al hemisferio norte, no sólo empieza la temporada de transición hacia el frío sino además la temporada…

Dejar un mal hábito como el cigarrillo, puede costarle trabajo a quienes se han hecho adictos a la nicotina. Sin…

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no…

Entrevista con el Dr. Patricio Escalante, neumólogo de la Mayo Clinic, sobre la apnea del sueño: Qué es, cuáles…

Hola, soy la Dra. Aliza. Los bebés y los niños sólo saben que la inyección duele cuando les dan…

La falta de sueño no es sólo un asunto de los adultos. Los pequeños pueden ser víctimas del insomnio…