La cintura
Entrevista con el Dr. Francisco López-Jimenez, cardiólogo de la Mayo Clinic, sobre la importancia de la cintura y la obesidad central para la salud del sistema cardiovascular y su papel en la enfermedad coronaria y en la diabetes.
El tamaño y su pronóstico
La circunferencia de la cintura es uno de los números más importantes para pronosticar el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa que se acumula en el abdomen altera el metabolismo del azúcar y del colesterol, creando un mayor riesgo para enfermedades coronarias y para la diabetes.
Se puede tener un peso casi normal y padecer obesidad central, en la cual la cintura es más grande que la cadera. La cintura se puede reducir con una dieta saludable y un programa de ejercicio. Aunque no se pierda peso, el simple hecho de que la cintura se vuelva más pequeña tiene beneficios para la salud.
Lo que debes saber sobre la cintura y la salud en esta interesante entrevista.
Ultima revisión: 2019
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