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¿Sabías que el estrés puede tener beneficios? Casi todos pensamos que el estrés es algo malo. Lo asociamos con cosas…

Dejar de fumar puede parecerte lo más difícil del mundo, ¡lo has intentado tantas veces sin éxito! Pero no debes…

¿Qué puedes comer cuando te ataca el estrés? Aquí tienes cuatro consejos deliciosos: 1. Toma un vaso de leche…

El estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo…

¿Quién dijo que tener un hijo causaba estrés sólo en las nuevas mamás? Los padres también sufren del estrés que…

La calidad de esta relación influye en la salud del corazón femenino A las mujeres siempre se les acusa de…

El estrés es la enfermedad moderna. Todo el mundo se queja de padecerlo y muchas otras enfermedades se deben…

Tener un familiar que sufre de la enfermedad de Alzheimer puede ser muy doloroso. Pero hay estrategias que harán que…

Un estudio reciente ha encontrado que las mujeres que sufren de trastorno por estrés postraumático tienden a ganar más peso.…

Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que les indican a sus pacientes que hagan ejercicio…

Los síntomas de la depresión suelen ser diferentes en los hombres que en las mujeres ¿Discutes cada vez más con…

"¿Seré homosexual?" - No eres el único adolescente que se pregunta acerca de su orientación sexual, y que le teme…

Si tienes un temperamento irritable y te enojas con facilidad, ¡respira profundo! No sólo porque el enojo por lo…

¿Te ha pasado alguna vez que no encuentras la llave de la casa o no sabes dónde dejaste los lentes?…

¿Tu hijo adolescente está enojado con frecuencia? ¿”Explota” con facilidad por cualquier cosa? ¿Las explosiones vienen acompañadas por gritos y…

¿Cuándo es una simple depresión y cuando es depresión clínica? ¿No recuerdas cuándo fue la última vez que estuviste alegre, hace…

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