El estrés: ¿cuándo debes buscar ayuda profesional para manejarlo?
No hay duda que el estrés es algo al que todos estamos expuestos y que nos afecta tanto a nivel…
Artículos y videos sobre Salud Mental
Desórdenes alimenticios: el problema está en la mente
Seguramente has oído hablar de la anorexia, la bulimia y el síndrome del “atracón” o comer compulsivamente. Por lo general,…
El cáncer y la ansiedad van de la mano: ponle freno para mejorar tu recuperación
La ansiedad, esa sensación de desasosiego, intranquilidad, muchas veces acompañada de pesar, angustia y miedo es muy común en los…
10 tips para la salud mental de tus hijos
Crecer sanos y fuertes no debe limitarse a la salud física de los niños. Tal como te preocupas por…
¿Qué hay detrás de la imagen que tienes de tu cuerpo?
La imagen que muchas mujeres tienen de su cuerpo está unida a su percepción de lo que los hombres prefieren…
Ataque de pánico: ¿Le tienes miedo al miedo?
¿Alguna vez has sufrido un ataque de pánico? Si tu respuesta es afirmativa, tal vez sufres de un desorden de ansiedad…
¿Qué hace un neurólogo?
Interesante entrevista con el Dr. Daniel Drubach, Neurólogo y Psiquiatra de la Mayo Clinic. ¿Qué es la neurología y…
La gratitud mejora el bienestar
La gratitud es importante: los científicos han descubierto que las personas habitualmente agradecidas son quienes más felicidad cosechan, mantienen relaciones…
¿Eres honesto o no? ¡Cuidado! Las mentiras cambian al cerebro
La amígdala se acostumbra a las mentiras Todos hemos mentido alguna vez, algunos mienten más que otros. Pero debes tener cuidado…
Cuando el alcohol se convierte en un problema
Las bebidas alcohólicas están presentes en muchos momentos gratos de la vida y siempre hay algún motivo para brindar. ¿Pero…
¿Qué tiene que ver el azúcar en la sangre con la demencia?
Un estudio japonés halló una estrecha relación entre la diabetes y la demencia. Las personas que sufren de diabetes tienen…
Los estigmas de la “locura”
El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay de…
Doctora, ¿tendrá mi hijo autismo?
Un día Silvia recibió este reporte del Jardín Infantil de su hijo Paulino, quien ya casi cumple dos años: “Paulino…
¿Los hombres no lloran? Entérate sobre la depresión en los hombres
Se dice que la tristeza y la depresión son males femeninos. Pero la verdad es otra. Según el Centro Nacional…
Si eres mujer, tienes más probabilidades de sufrir de Alzheimer
Según un informe publicado por la Asociación Americana de Alzheimer, las mujeres de más de 65 años tienen más probabilidades…
Entre más ansiedad, más peligro de un accidente cerebrovascular
Mil y una situaciones de la vida diaria provocan ansiedad, esa mezcla de tensión, preocupación, nerviosismo y hasta temor que…
