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¿Crees que el estrés muy intenso te impulsa a quemar más calorías que cuando estás tranquila y relajada? Es posible…

La adicción a las drogas no es un defecto moral. Es una enfermedad del cerebro que requiere tratamiento médico y…

Cuando llegamos a la madurez, es normal olvidar algunas cosas de vez en cuando o confundirnos de repente. Sin embargo,…

Y tú, ¿a qué le tienes miedo? No están mintiendo quienes prefieren cruzar el país en auto antes de subirse…

¿Eres bebedor social? ¿Alcohólico? ¿Algo intermedio? Entre el consumo moderado de alcohol - que puede incluso brindar beneficios a la…

Tener un familiar que sufre de la enfermedad de Alzheimer puede ser muy doloroso. Pero hay estrategias que harán que…

Además de los grupos de apoyo, la adicción – que es una enfermedad – requiere cuidados médicos Una adicción se define…

El seleccionar un medicamento antidepresivo no es un asunto sencillo. ¿Cuál es el más conveniente para ti? Todo depende del…

En el siglo XIX se decía que para evitar las pesadillas uno no debía usar pijamas apretadas, acostarse con…

Todos queremos vivir tantos años como sea posible. Y si nuestros deseos pudieran cumplirse, quisiéramos envejecer con independencia física y…

¿Sabías que podrías haber nacido con una disposición positiva o negativa? ¿Sabías que si inviertes la energía en odiar a…

Todos sentimos ansiedad de vez en cuando. Es una respuesta natural ante las situaciones estresantes como un examen en el…

Fascinante entrevista con el Dr. Daniel Drubach, neurólogo y psiquiatra de la Mayo Clinic sobre la diferencia entre las enfermedades…

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no…

Interesante entrevista con el Dr. Daniel Drubach, neurólogo y psiquiatra de la Mayo Clinic sobre las enfermedades mentales más…

1. Sexo No creo que te sorprenda saber que el sexo puede aliviar el estrés, proporcionando un alivio físico y…

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