Los medios de comunicación y los videojuegos: ¿ladrones de la salud y la seguridad de tus hijos?
El uso excesivo de los medios de comunicación (desde la televisión, hasta los teléfonos inteligentes y las redes sociales), y…
actividad física
El ejercicio es una medicina eficaz para la artritis
Aunque las personas con artritis se enfrentan a muchos desafíos diariamente, el hacer ejercicio regularmente, puede aliviar algunos de los…
Los que hacen ejercicio tienen menos riesgo de sufrir cáncer de esófago
Un estudio reciente se suma a la evidencia de la función del ejercicio en la prevención del cáncer, en este…
Correr tiene sus riesgos pero ofrece muchos beneficios
Si estás pensando en iniciar una rutina de ejercicios y no te decides por cuál, no dejes de leer las…
La delgadez en los niños, no siempre es sinónimo de salud
El peso de una persona, los niños incluidos, no indica necesariamente su buena o mala salud, o si está o…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
Contra la obesidad, el ejercicio solo no basta
Si no se hace nada al respecto, más de 1500 millones de personas tendrán sobrepeso en 2015. Y el ejercicio…
Las cardiopatías congénitas no son un impedimento para hacer ejercicio
A pesar de lo que algunas personas piensan, las personas que nacen con alguna cardiopatía congénita (cardiopatía de nacimiento) también…
Excederse en un solo deporte puede lesionar a los jóvenes
Hacer ejercicio es muy saludable y practicar algún deporte no solo puede ser divertido sino que, además, fomenta el sentido…
Movimientos simples contra los dolores de la osteoartritis
A pesar de que la osteoartritis dificulta los movimientos de tus articulaciones, una buena manera de combatir las molestias de…
