¿Bien hidratado? 7 señales que no debes ignorar
El agua cumple una función fundamental en nuestro organismo, desde la regulación de la temperatura hasta el transporte de nutrientes…
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Encías sanas, vida sana: 10 consejos prácticos
En el artículo anterior ya pudimos conocer la importancia de que nuestras encías estén saludables y del grandísimo impacto que…
¿Hipertensión y debilidad muscular? ¡Descubre qué podría ser!
El hiperaldosteronismo se produce cuando el cuerpo segrega demasiada hormona aldosterona Hay dos tipos de hiperaldosteronismo No suele presentar síntomas…
Envejecer con salud: El poder del ejercicio físico
Numerosos estudios científicos respaldan que la práctica de ejercicio físico está directamente relacionada con una mayor esperanza de vida. Al…
¿Por qué nos da hambre después de una fiesta?
El consumo de alcohol durante la fiesta altera la producción de hormonas relacionadas con la saciedad y el hambre. Es…
Sal oculta en los alimentos: ¡Cuidado con la sobrecarga de sodio!
El sodio es muy importante para la biología humana. Sin embargo, en grandes cantidades puede colaborar fuertemente a la aparición…
Cosas que no sabías de las glándulas salivales
Las glándulas salivales se componen de tres pares de estructuras encargadas de producir saliva. Se posicionan delante de las orejas,…
¿Cómo se transmite el dengue?
La epidemia de dengue sigue siendo preocupante en muchos países de América Se transmite, principalmente, por la picadura de mosquitos…
El azúcar añadido: no todos los tipos son iguales
El azúcar es clave para todas las funciones de nuestro cuerpo. Es el principal responsable de la energía celular. El…
La alimentación intuitiva: la importancia de las porciones
Las porciones de alimentos pueden significar lo que pones en tu plato y lo que ‘recomiendan’ las etiquetas. Aunque, inicialmente,…
