¿La toronja es saludable o riesgosa? Beneficios y precauciones
El pomelo, o toronja, es una fruta cítrica refrescante, conocida por su sabor agridulce y sus beneficios para la salud,…
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Intestino y cerebro: clave para tu salud mental
La conexión entre el intestino y el cerebro es clave en nuestro bienestar físico y emocional. ¿Sabías que sentir "mariposas…
¿Realmente hay que esperar antes de entrar a la piscina?
¿Realmente hay que esperar antes de entrar a la piscina? Es una de esas advertencias que todos hemos escuchado: “¡No…
¡Cuidado! Comer frente a pantallas engorda y es peligroso
Comer con una pantalla delante puede interferir con la sensación de saciedad y provocar que comamos más, además de favorecer…
Rompe el mito: La papa, un tesoro nutricional
Contrario al mito de que las papas o patatas son prácticamente almidón y azúcar vacío, estas son ricas en nutrientes…
Los trastornos mentales y su efecto ‘contagio’ en adolescentes
Un estudio finlandés, publicado en la revista científica JAMA Psychiatry, revela que los adolescentes que comparten clases con compañeros diagnosticados…
Bulimia y trastorno por atracón: Síntomas, causas y efectos
Dentro de los desordenes de la alimentación, la bulimia y el trastorno por atracón son muy comunes en Latinoamérica. Tienen…
Redes sociales y anorexia: Una amenaza silenciosa para la familia
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Trastorno de la alimentación selectiva: más allá de ser quisquilloso
El trastorno de la alimentación selectiva es más que solo ser antojadizo. Es una aversión extrema y persistente a ciertos…
Chía: ¿conoces las propiedades de este superalimento?
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