Cinc (Zinc)
El zinc contribuye a que el sistema inmunológico funcione bien y que el desarrollo en la niñez sea adecuado. Es…
carbohidratos
Una ensalada de vida
Si se incrementara el consumo de las frutas y las verduras se podrían evitar 1,7 millones de muertes por año…
Los adolescentes y las bebidas energéticas: ¡Hay que tener mucha precaución!
Cuando se tiene sueño o cansancio una tacita de café viene de maravillas. ¿Pero la cafetera completa? Claro que no,…
La biotina y la caída del cabello
Si eres como la mayoría de los mortales, quieres tener un cabello sano y abundante, después de todo, es el…
¿Padeces de asma? ¡Atención! Podrías sufrir más tarde de diabetes y del corazón
Un estudio reciente señala que las personas con asma podrían tener más posibilidades de desarrollar diabetes y problemas cardíacos. Si…
Picante y puré de vegetales: ¿la clave para comer más y perder peso?
Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…
Interpreta bien lo que dicen los empaques o envases ¡no caigas en la trampa!
La selección de los alimentos es una de las cosas principales a la hora de cuidarte y llevar una dieta…
Dieta baja en grasa: el secreto está en elegir las grasas adecuadas
Durante muchos años se pensó que una dieta baja en grasa era la mejor opción para prevenir enfermedades cardiovasculares y…
La diabetes tipo 1 en los niños
El ser diagnosticado con diabetes siempre causa un impacto emocional. Pero de una forma o de otra, cuando se es…
Salud Oral
¿Qué es? Cuando hablamos de salud oral nos referimos al estado de la boca, incluyendo los dientes, las encías y…
