Así funciona el sistema nervioso central
El sistema nervioso central es el gran director de orquesta del cuerpo. Este sistema está formado por el cerebro, la médula…
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Así decide tu cerebro: lo que la ciencia acaba de descubrir
Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación del Hospital del Mar, en Barcelona (España), ha dado un paso clave…
Cómo evitar el mareo en coche o barco: consejos que sí funcionan
Evitar el mareo en coche o barco es posible con estos consejos médicos y hábitos útiles. Descubre qué hacer antes…
5 claves para detectar el piloto automático cerebral
Nuestro día a día está lleno de rutinas: despertarnos, el camino al trabajo, las tareas repetitivas. A veces, sin darnos…
¿Beber dos litros de agua al día es una necesidad real?
La recomendación de beber dos litros de agua al día, 8 vasos, ha sido repetida hasta volverse casi un “mantra”…
¿Puede la dieta mediterránea evitar medicación psiquiátrica?
A veces, la solución para mejorar nuestra salud mental no está solo en las medicinas. Un reciente estudio publicado en…
El poderoso papel del sentido del olfato en tu bienestar
“Un simple aroma puede ser más evocador que mil palabras”, es a lo que apuntan muchas perfumerías alrededor del mundo.…
Comer vegano en el embarazo: 5 claves para hacerlo bien
Comer vegano en el embarazo puede ser una elección saludable, ética y sostenible. Sin embargo, no basta con eliminar productos…
El ruido mental. ¿Cómo calmar la mente?
¿Alguna vez has sentido que tu mente no para de darle vueltas a todo y necesitas un respiro inmediato? Quizá…
¿Por qué cada vez hay más niños ansiosos?
Hoy en día, escuchar sobre el aumento de la ansiedad entre adolescentes ya no sorprende a nadie. Sin embargo, lo…
