Terapia hormonal en la menopausia: ¿puede proteger tu cerebro?
Si estás atravesando la perimenopausia o estás ya en la menopausia es muy posible que, además de los sofocos, los…
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Creatina en la menopausia: ¿puede ayudarte a ganar fuerza?
Si desde que llegó la menopausia sientes que te cuesta más mantener la fuerza, recuperarte después de hacer ejercicio o…
Trastornos mentales graves elevan el riesgo de demencia e ictus
La relación entre enfermedad mental grave y demencia podría ser más estrecha de lo que se pensaba. Un estudio realizado…
Los 6 a 9 meses podrían ser clave para proteger el cerebro infantil
Los primeros meses de un bebé son una etapa decisiva para el desarrollo de su cerebro. Un nuevo estudio liderado…
Dormir peor por exceso de luz puede afectar a la memoria
Acostarse más tarde, pasar más tiempo frente a pantallas o exponerse a demasiada luz por la noche puede parecer algo…
El ejercicio que mejor protege el cerebro al envejecer
Mantenerse activo no solo ayuda a cuidar el corazón o los músculos. Cada vez hay más evidencia de que el…
Qué decir a alguien triste (y qué evitar), según los psicólogos
Cuando alguien cercano atraviesa un momento difícil, muchas personas sienten la necesidad inmediata de “animarlo” o darle soluciones. Pero frases…
Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Cómo recordamos explica la inteligencia humana
La inteligencia humana y memoria están más conectadas de lo que imaginamos. Un nuevo estudio científico sugiere que la clave…
Síndrome de Down: cómo se desarrolla el cerebro infantil
Entender el desarrollo cerebral en el síndrome de Down no es solo una cuestión científica: también es una forma de…
