Cómo llevar una dieta rica en proteínas de la forma correcta
La importancia de las proteínas en la dieta Los alimentos nos proporcionan todos los nutrientes necesarios para que el cuerpo…
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Tres horas de ejercicio; un regalo de salud para tu corazón
Tres horas de ejercicio vigoroso por semana pueden reducir los riesgos cardiacos en los hombres. Así lo afirma un nuevo…
Las sustancias per- y polifluoroalquiladas o PFAS y los riesgos para tu salud
Las sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas o PFAS (por sus siglas en inglés), son productos químicos fabricados por el hombre. Se…
Los exámenes preventivos recomendados en los hombres
En el mes de junio celebramos no sólo el Día del Padre, sino el Mes Internacional de la Salud Masculina…
Consume más fibra para tener un colon más saludable y desarrollar menos pólipos
Las investigaciones han demostrado que una dieta en la que abundan los alimentos ricos en fibra nos proporciona muchos beneficios:…
El aceite de oliva, nutrición para tus ojos
No es un secreto que el aceite de oliva tenga la mejor reputación en la cocina por su contenido de…
La relación entre la madre y el niño puede determinar si es obeso al llegar a la adolescencia
La obesidad en los adolescentes no sólo estaría relacionada con la falta de ejercicio y una dieta alta en calorías.…
Dos condiciones comunes en los riñones de los adolescentes
En este artículo te cuento más acerca de dos condiciones comunes que se pueden presentar en los riñones de los…
¿Ayuda la canela a controlar la diabetes?
Se ha hablado mucho de la canela como un posible remedio para la diabetes. Y, aunque sería estupendo que la…
Las pruebas de detección en las mujeres
La importancia de cuidarse a una misma Empezar por cuidarse a uno mismo es algo que las mujeres especialmente necesitan…
