Creatina
Frecuentemente se habla en los gimnasios acerca de esta sustancia, y esto es debido a que se promueve para mejorar…
Corazón
Los flavanoles del cacao podrían reducir la presión arterial
Según un estudio, el consumo de productos hechos con cacao y de chocolate ricos en flavanoles (un tipo de flavonoide)…
La dieta DASH, por efectiva, es la preferida de muchos
La denominada dieta DASH, desarrollada para controlar y combatir la presión alta, es una de las más exitosas a la…
Hay condiciones del cuerpo que avergüenzan a los hombres… ¿alguna te preocupa a ti?
Todos tenemos -- o creemos tener -- puntos flacos, defectos que nos parecen enormes y nos avergüenzan ante los demás,…
El sueño: vital para el corazón
Varios estudios confirman una vez más lo que te hemos mencionado previamente en Vida y Salud: el buen funcionamiento del…
Ejercicios que mejoran tu salud sexual
El ejercicio y el sexo son dos actividades que te hacen bien. Ambos pueden mantenerte en buena forma, tanto física…
Prueba de orina detectaría riesgo de declive mental en pacientes con diabetes tipo 2
Unos investigadores de Kaiser Permanente y de la Universidad de Emory (Georgia, Estados Unidos), han encontrado que una sencilla prueba…
Una dosis baja de aspirina protege contra la preeclampsia
Aunque no se recomienda tomar aspirina para tratar molestias o dolores durante el embarazo, a veces, los médicos recetan una…
El ejercicio y los errores de principiante. ¡Evítalos!
¿Estás listo(a) para hacer ejercicio? ¡Te felicito! Es uno de los requisitos principales para tener una buena salud. Pero ¡cuidado!…
La prediabetes y la diabetes: la verdadera epidemia que nos afecta a todos
Hoy es coronavirus al igual que el año pasado. Tiempo atrás fue el virus del Ébola. Siempre parece haber una…
