Técnicas de ejercicio y relajación para un embarazo y posparto saludables
El embarazo trae consigo transformaciones físicas, emocionales y sociales intensas. Muchas mujeres buscan maneras de sentirse mejor preparadas y en…
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Higiene del sueño en adultos mayores: guía práctica
Dormir bien es tan esencial como alimentarse o mantenerse activo. Para las personas mayores, tener un sueño reparador puede ser…
Tipos de cáncer y tratamientos modernos explicados
El cáncer no es una sola enfermedad, sino cientos de ellas. Básicamente, son células de nuestro cuerpo que empiezan a…
Sobrepeso en las rodillas: cómo prevenir daño y dolor
El sobrepeso en las rodillas ejerce una influencia decisiva sobre la movilidad. Cada kilo adicional de peso corporal añade una…
Obesidad: ¿y si el peso no fuera el problema?
Un nuevo estudio científico, publicado en The BMJ, pone el dedo en la llaga: las estrategias clínicas centradas en perder…
Cómo crear espacios saludables en casa fácilmente
En un mundo cada vez más acelerado, crear espacios saludables en casa se ha convertido en una necesidad y no…
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Descubren nueva clase de antibióticos tras 30 años sin avances
Durante décadas, la medicina ha dependido de una lista limitada de antibióticos para combatir infecciones bacterianas. Sin embargo, la eficacia…
