La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
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¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte -- porque hay que poner atención en…
Lo que toda mujer debe saber para proteger su corazón
Los problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer del…
El secreto de la belleza de tu piel está en el sueño
“La bella durmiente” no era bella gratuitamente. El largo sueño al que estuvo sometida, puede haber sido la clave de…
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La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
Corazón: ¿Sabes qué es una isquemia silenciosa?
Cuando el flujo normal de sangre cargada de oxígeno no puede llegar en un momento dado a una parte del…
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La depresión: ¿puede ser genética?
Cuando la tristeza se prolonga en el tiempo e interfiere en tus actividades cotidianas podría tratarse de una depresión. Esta…
