3 datos curiosos sobre la salud del corazón
Puede que sólo tenga el tamaño de tu puño, pero el corazón es un órgano con una misión grande: bombear…
estrés
El ejercicio retrasa el envejecimiento
Varios estudios han demostrado que el ejercicio físico ayuda mantener a la mente en forma. Ayuda tanto a los niños…
Ataque de pánico: ¿Le tienes miedo al miedo?
¿Alguna vez has sufrido un ataque de pánico? Si tu respuesta es afirmativa, tal vez sufres de un desorden de ansiedad…
La gratitud mejora el bienestar
La gratitud es importante: los científicos han descubierto que las personas habitualmente agradecidas son quienes más felicidad cosechan, mantienen relaciones…
Terapias integrales para combatir el síndrome premenstrual
Cuando se trata de sobrellevar el síndrome premenstrual las mujeres tenemos miles de remedios, recetas, pociones y hasta conjuros para…
Métodos para aliviar el síndrome del colon irritable
El síndrome del colon irritable (SCI) es un trastorno digestivo frecuente que afecta el funcionamiento del intestino grueso. Aunque no…
Medicina China Tradicional (MCT)
La medicina china tradicional es un camino milenario La medicina china existe desde hace más de 2000 años. Es común…
Entre más ansiedad, más peligro de un accidente cerebrovascular
Mil y una situaciones de la vida diaria provocan ansiedad, esa mezcla de tensión, preocupación, nerviosismo y hasta temor que…
Lo que debes saber sobre la presión arterial – nuevos lineamientos
Nuevos lineamientos sobre la presión arterial normal y la hipertensión Sin descanso, segundo a segundo, el corazón bombea la sangre…
Mensajes de texto que interrumpen el sueño
Una de las adicciones de esta época moderna, es estar conectado constantemente a las redes sociales y a los amigos…
